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摄入过多含糖量 英研究称运动员更容易长蛀牙

时间:70-01-01 08:00 来源:

中新网8月30日电 据英国广播公司(BBC)报道,运动员每每被觉得身段康健和精力充实。但一项查询造访显示,运动员也有软肋。他们的牙齿每每异常糟糕,只管他们日常平凡分外重视口腔卫生。

英国伦敦大年夜学学院(UCL)的科学家们查询造访了352名英国运动员的牙齿环境,发明他们一天刷两次牙,而且常常应用牙线洁齿,但仍旧会呈现牙齿问题。

这些运动员来自不合的竞技领域,此中包括自行车、泅水、划桨、曲棍球、帆船、橄榄球和足球等。

这一钻研与之前有关足球运动员的口腔卫生结果相吻合。同通俗"民众,"比拟,大年夜约一半顶尖运动员会呈现龋齿问题,这一比例在普串通龄人中则占三分之一。

钻研职员把这一结果颁发在《英国牙科杂志》上,并试图找出造成运动员龋齿的缘故原由。据报道,运动员的食谱也比通俗人更均衡和康健,但为什么他们的牙齿反而还不如通俗人呢?

钻研职员说,运动员在练习和比赛时代,常常喝运动饮料,吃能量棒和能量胶。这些食物每每含糖量极高,可以迅速给运动员弥补能量并增添竞技体现。

恰是这些产品中的糖类增添了运动员龋齿的风险。同时,该类产品中的酸性物质还会增添牙齿腐蚀风险,这可能是运动员中普遍存在牙齿腐蚀的缘故原由之一。

造成运动员牙齿不好的一些其他缘故原由还包括,在高强度的运动和练习中让呼吸加倍剧烈使嘴唇发干,这样会导致口腔中唾液的保护削减,也对牙齿晦气。

是以,钻研职员建议职业运动员们可以应用高氟漱口水和高氟牙膏等。同时,运动员们还应该削减运动饮料和能量棒等的摄入,多看牙医。

近年来,人们越来越留意到牙齿与康健之间的联系。牙齿康健与否不只可能影响运动员的竞技体现和成就,同时也直接影响生活质量,有越来越多的证据显示牙齿及口腔康健与心脏之间的联系。

有钻研显示,口腔康健差的人患心血管疾病的风险率更高。牙齿出血、牙龈发炎会让口腔细菌进入血液系统,并在血管中形成脂肪斑块,它们还会引起肝脏制造某些蛋白质,这些蛋白质会导致血管发炎。终极,炎症可能会导致心脏病或是中风。

但办理规划很简单,必然要好好刷牙,常常应用牙线并按期去看牙医,且少吃高糖分食物。

责任编辑:向勤如(EN006)

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